Hiếm muộn, vô sinh, tinh trùng, trứng, dieu tri vo sinh, hiem muon, dieu tri hiem muon

Home > Tin tức - Sự kiện > Tin tức tổng hợp>
 

Chồng khỏe đến mấy mà cứ làm những việc này, kiểu gì tinh trùng cũng yếu

Chồng khỏe đến mấy mà cứ làm những việc này, kiểu gì tinh trùng cũng yếu , Osakapharma
Chồng khỏe đến mấy mà cứ làm những việc này, kiểu gì tinh trùng cũng yếu

 1. Thức quá khuya

Hãy tắt tivi, điện thoại và máy tính, rồi lên giường đi ngủ sớm. Đàn ông ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm sẽ giảm mất 31% khả năng thụ thai so với người ngủ 7 tới 8 tiếng mỗi tối, theo nghiên cứu của tờ Fertility & Sterility.

 Thiếu ngủ sẽ làm suy giảm khả năng sản xuất hormone testosterone, yếu tố cần thiết để tạo ra tinh trùng. Tuy nhiên, nếu ngủ quá nhiều không phải là lựa chọn tốt.

 Nam giới ngủ hơn 9 tiếng mỗi đêm cũng có thể bị suy giảm lượng tinh trùng. Do vậy, chỉ nên ngủ 7-8 tiếng là phù hợp.

 

2. Sử dụng dầu bôi trơn không đảm bảo

Hầu hết các loại giúp bôi trơn khi quan hệ vợ chồng đều làm suy giảm khả năng di chuyển của tinh trùng hoặc khả năng bơi về phí trứng để thụ thai. Sự thật này đã được khoa học kiểm chứng từ năm 2014.

 Độ đặc, dính của dầu bôi trơn như rào cản kìm hãm việc di chuyển của tinh trùng. Ngoài ra, chúng thường chứa axit hydrochloic, có thể giết chết tinh trùng. Bạn cần sáng suốt lựa chọn loại dầu bôi trơn thân thiện với việc thụ thai.

 

3. Lười ăn cá

Đại học Harvard đã nghiên cứu về chế độ dinh dưỡng và chất lượng tinh trùng của 155 người đàn ông, họ thấy những ai ăn nhiều cá, đặc biệt loại cá giàu omega 3 như cá hồi, cá ngừ, có lượng tinh trùng cao hơn, tinh trùng khỏe hơn so với ai ăn ít.

 Hơn nữa, nam giới hay ăn đồ chế biến ẵn như đồ hộp, xúc xích thường có lượng tinh trùng thấp và thỉ lệ tinh trùng bất thường cao hơn. Thịt chế biến sẵn có thể làm giảm khả năng sản sinh hormone testosterone, trong khi omega 3 lại có tác dụng kích thích sự hình thành những tinh trùng khỏe mạnh.

 Đàn ông uống hơn 1 lon nước ngọt cá ga một ngày cũng có lượng tinh trùng thấp hơn, không di chuyển linh hoạt. Ngoài ra, bạn nên ăn ít đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều chất béo không tốt.

 

 chong khoe den may ma cu lam nhung viec nay, kieu gi tinh trung cung yeu - 1

 

Thói quen để điện thoại trong túi quần rất nguy hiểm cho tinh trùng. (Ảnh minh họa)

 4. Stress

Stress gây hại cho tinh trùng, đây là khẳng định của Đại học Columbia. Stress quá nhiều khiến giảm tỷ lệ hormone testosterone hay làm tổn thương tinh trùng.

 Dù đang gặp phải những khó khăn thế nào, hãy suy nghĩ tích cực để kiểm soát stress tốt hơn. Hoặc nên chia sẻ với mọi người, dành thời gian tập thể dục.

 5. Để điện thoại trong túi quần

Không chỉ làm giảm số lượng tinh trùng, mà chất lượng cũng bị ảnh hưởng vì sóng điện thoại. Ngoài ra, điện thoại còn sinh nhiệt, nếu được đặt gần cơ quan sinh dục nam thì có thể ảnh hưởng đến khả năng sản sinh tinh trùng.

 Hạn chế tối đa việc để điện thoại trong túi quần, thay vào đó nên để vào túi áo khoác.

 6. Uống rượu bia

Một cốc bia hoặc một ly rượu vang cho bữa tối không phải là vấn đề lớn. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã khẳng định việc lạm dụng rượu, bia có liên quan đến thực tế testosterone thấp, lượng tinh trùng khỏe ít.

 Rượu là chất độc, không chỉ khiến não bộ tổn thưởng, mà còn làm suy giảm quá trình tái tạo tinh trùng. 



    Các Tin khác
  + Cách canh thời điểm rụng trứng và giao hợp để dễ có thai (15/11/2018)
  + Rụng trứng thường có biểu hiện gì, kéo dài bao nhiêu ngày? (20/10/2018)
  + Trứng trống - Nguyên nhân không có phôi thai thường gặp (01/10/2018)
  + Khi nào nên làm thụ tinh trong ống nghiệm (12/09/2018)
  + Tinh trùng và những con số ấn tượng (09/06/2018)
  + Nam giới ngày càng ít… tinh trùng (10/04/2018)
  + Bé con cực đáng yêu của cặp đôi 5 năm đi khắp nơi chạy chữa hiếm muộn (21/11/2017)
  + Tinh trùng của chồng dù yếu vẫn "bơi vun vút" nhờ những cách này! (20/11/2017)
  + Tinh trùng sống được bao lâu: Yếu tố ảnh hưởng khả năng sinh sản (14/10/2017)
  + 10 dấu hiệu chị em cần biết để sớm phát hiện ung thư phụ khoa (11/07/2017)
  + 12 biểu hiện của ngày rụng trứng bạn nên biết (06/07/2017)
  + Biện pháp giảm nguy cơ hiếm muộn ở nam (05/07/2017)
  + 10 điều tuyệt đối không được làm với “cậu bé” (01/07/2017)
  + Tác hại của việc thức khuya với bộ máy sinh sản (20/06/2017)
  + Vô sinh, sảy thai, dị tật và những điều không thể bỏ qua về xét nghiệm nhiễm sắc thể đồ (14/06/2017)
  + 7 xét nghiệm căn bản chẩn đoán vô sinh được áp dụng hiện nay (30/05/2017)
  + Chụp tử cung vòi trứng và những điều cần biết (29/05/2017)
  + Cách tính ngày rụng trứng chuẩn 100% để sớm "dính" bầu (26/05/2017)
  + Chồng hãy làm ngay những việc này nếu muốn vợ sớm "dính" bầu (26/05/2017)
  + Dị ứng tinh dịch - Những điều cần biết (26/05/2017)
Liên hệ với chúng tôi
    Email: sale@osakapharma.com
   Hotline: 096.308.5682 hoặc 090.697.8589
Connect with us on
 
Tư vấn trực tuyến
Bán hàng tại TPHCM
Bán hàng tại Tp.Hà Nội
Bán hàng tại Tp.HCM
My status
Bán hàng tại Tp.Hà Nội
 
Tin mới nhất
Cách canh thời điểm rụng trứng và giao hợp để dễ có thai

Cách canh thời điểm rụng trứng và giao hợp để dễ có thai


Cách dự đoán ngày rụng trứng chính xác nhất là dựa vào sự thay đổi chất nhầy cổ tử cung. Khi th
Theo dõi sự phát triển của nang trứng

Theo dõi sự phát triển của nang trứng


Dù có dùng thuốc hay không thuốc, thì sự theo dõi nang trứng cũng nhằm đánh giá chất lượng hoạt
Rụng trứng thường có biểu hiện gì, kéo dài bao nhiêu ngày?

Rụng trứng thường có biểu hiện gì, kéo dài bao nhiêu ngày?


Rụng trứng là quá trình khi trứng trưởng thành được phóng thích khỏi buồng trứng, đẩy vào ống d
Đối tác
Video
Cơ chế tác dụng của Inositol đối với bệnh nhân PCOS
Thống kê truy cập
Online: 2
Tổng: 1392280

 

 OSAKA BIOTECH LIMITED

 

 Copyright © 2013 - 2019. All rights reserved.