Hiếm muộn, vô sinh, tinh trùng, trứng, dieu tri vo sinh, hiem muon, dieu tri hiem muon

Home > Tin tức - Sự kiện >
 

Tác hại của việc thức khuya với bộ máy sinh sản

Tác hại của việc thức khuya với bộ máy sinh sản , Osakapharma
Tác hại của việc thức khuya với bộ máy sinh sản

 Vô sinh ở nam giới khi thức khuya và ngủ không đủ giấc

Nhiều nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng thức khuya sau 0h không chỉ khiến da xấu đi mà đó còn là nguyên nhân khiến nam giới vô sinh và nữ giới giảm khả năng thụ thai đến 46%. Đây chính là kết luận sau những nghiên cứu dài hơi của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Y Cấp Nhĩ Tân (Trung Quốc), trường Đại học Boston (Mỹ) và Đại học Inje, Hàn Quốc chứng minh được.

Cụ thể, các nhà khoa học thuộc Đại học Y Cấp Nhĩ Tân (Trung Quốc) đã tiến hành theo dõi thói quen sinh hoạt, giờ giấc đi ngủ của hơn 980 nam giới khỏe mạnh. Trong nhóm này, họ chia làm 3 nhóm nhỏ: Nhóm thứ nhất: thường xuyên đi ngủ lúc 20-22h; Nhóm thứ hai: thường xuyên đi ngủ lúc 22-0h và nhóm cuối cùng thường xuyên đi ngủ sau khung giờ 0h. Để đảm bảo kết quả nghiên cứu, các nhóm này đều được cài giờ báo thức vào ngủ đủ từ 6-9 tiếng.
Sau đó, nhóm nghiên cứu trích mẫu tinh dịch của các tình nguyện viên tham gia nghiên cứu để xét nghiệm và so sánh. Kết quả, nhóm nam ngủ muộn sau 0h và thường ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm đều sụt giảm đến 25% số lượng và chất lượng tinh trùng.

Để giải thích cho điều này, các nhà khoa học cho rằng chính sự thay đổi của đồng hồ sinh học theo thói sinh hoạt phản khoa học đã làm tăng các kháng thể gây bất lợi cho tinh trùng. Chúng không chỉ khiến tinh trùng yếu đi mà còn ít hơn. Một khi kháng thể kháng tinh trùng cao, nó sẽ khiến tinh trùng khó có cơ hội gặp được trứng và gây vô sinh một cách rất mạnh mẽ, rõ ràng.

Trong khi đó, cũng quan tâm về mối liên hệ giữa chất lượng giấc ngủ với khả năng sinh sản, các nhà khoa học thuộc trường ĐH Boston cũng có một thực nghiệm tương tự, chứng minh được nam giới hay thức khuya và ngủ ít hơn 5 giờ/đêm trong suốt 1 tuần liên tiếp sẽ khiến cho nồng độ hormone testosterone sẽ suy giảm 10-15% so với những thời điểm họ sinh hoạt điều độ. Đối với nam giới, testosterone là hormone vô cùng quan trọng. Nếu testosterone suy giảm mạnh chỉ trong thời gian ngắn, nó sẽ làm rối loạn khả năng cương dương, suy giảm “lượng và chất” của tinh trùng và không khó hiểu khi nó lại trở thành nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới.

Vô sinh ở nữ giới vì rối loạn giấc ngủ

Đối với nam giới, việc thức khuya ảnh hưởng ra sao đến tinh trùng và khả năng sinh sản đã được làm rõ. Vậy với nữ giới thì sao? Tại trường Đại học Inje, Hàn Quốc, sau khi tiến hành nghiên cứu, các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng, nữ giới nếu thức quá khuya và 1 đêm ngủ ít hơn 6 tiếng thì tỷ lệ thụ thai cũng giảm rất đáng kể, lên đến 46%. Nguyên nhân là do khi thức khuya và ngủ với thời lượng quá ít so với nhu cầu, nó sẽ làm tăng mức độ cortisol, vốn là một kích thích tố căng thẳng trong cơ thể và từ đó có thể tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản ở nữ giới. Bên cạnh đó, sự thay đổi nhịp sinh học trong cơ thể với thói quen ngủ ít và ngủ muộn cũng tác động đến nồng độ leptin, gây ức chế sự rụng trứng, quá trình làm trứng chín và do đó khả năng thụ thai sẽ bị ảnh hưởng đáng kể.

Trước những nghiên cứu với các bằng chứng có tính thuyết phục mạnh mẽ, các chuyên gia khuyên các cặp vợ chồng nếu muốn có con nhanh sau kết hôn và sau thời gian nghỉ cho tập kế tiếp, nên ngủ sớm hơn trước 11h. Khung giờ từ 23h – 3h sáng chính là khoảng thời gian vàng sự việc tạo máu trong cơ thể. Nếu cả phụ nữ và nam giới đều lãng phí quãng thời gian này, tất yếu sẽ phải lãnh lấy hậu quả xấu nhất. Trong đó có vô sinh và hiếm muộn.

thuc-khuya-5
Hình minh họa


    Các Tin khác
  + Cách canh thời điểm rụng trứng và giao hợp để dễ có thai (15/11/2018)
  + Rụng trứng thường có biểu hiện gì, kéo dài bao nhiêu ngày? (20/10/2018)
  + Trứng trống - Nguyên nhân không có phôi thai thường gặp (01/10/2018)
  + Khi nào nên làm thụ tinh trong ống nghiệm (12/09/2018)
  + Tinh trùng và những con số ấn tượng (09/06/2018)
  + Nam giới ngày càng ít… tinh trùng (10/04/2018)
  + Bé con cực đáng yêu của cặp đôi 5 năm đi khắp nơi chạy chữa hiếm muộn (21/11/2017)
  + Tinh trùng của chồng dù yếu vẫn "bơi vun vút" nhờ những cách này! (20/11/2017)
  + Tinh trùng sống được bao lâu: Yếu tố ảnh hưởng khả năng sinh sản (14/10/2017)
  + 10 dấu hiệu chị em cần biết để sớm phát hiện ung thư phụ khoa (11/07/2017)
  + 12 biểu hiện của ngày rụng trứng bạn nên biết (06/07/2017)
  + Biện pháp giảm nguy cơ hiếm muộn ở nam (05/07/2017)
  + 10 điều tuyệt đối không được làm với “cậu bé” (01/07/2017)
  + Vô sinh, sảy thai, dị tật và những điều không thể bỏ qua về xét nghiệm nhiễm sắc thể đồ (14/06/2017)
  + 7 xét nghiệm căn bản chẩn đoán vô sinh được áp dụng hiện nay (30/05/2017)
  + Chụp tử cung vòi trứng và những điều cần biết (29/05/2017)
  + Cách tính ngày rụng trứng chuẩn 100% để sớm "dính" bầu (26/05/2017)
  + Chồng hãy làm ngay những việc này nếu muốn vợ sớm "dính" bầu (26/05/2017)
  + Dị ứng tinh dịch - Những điều cần biết (26/05/2017)
  + Chồng khỏe đến mấy mà cứ làm những việc này, kiểu gì tinh trùng cũng yếu (22/05/2017)
Liên hệ với chúng tôi
    Email: sale@osakapharma.com
   Hotline: 096.308.5682 hoặc 090.697.8589
Connect with us on
 
Tư vấn trực tuyến
Bán hàng tại TPHCM
Bán hàng tại Tp.Hà Nội
Bán hàng tại Tp.HCM
My status
Bán hàng tại Tp.Hà Nội
 
Tin mới nhất
Cách canh thời điểm rụng trứng và giao hợp để dễ có thai

Cách canh thời điểm rụng trứng và giao hợp để dễ có thai


Cách dự đoán ngày rụng trứng chính xác nhất là dựa vào sự thay đổi chất nhầy cổ tử cung. Khi th
Theo dõi sự phát triển của nang trứng

Theo dõi sự phát triển của nang trứng


Dù có dùng thuốc hay không thuốc, thì sự theo dõi nang trứng cũng nhằm đánh giá chất lượng hoạt
Rụng trứng thường có biểu hiện gì, kéo dài bao nhiêu ngày?

Rụng trứng thường có biểu hiện gì, kéo dài bao nhiêu ngày?


Rụng trứng là quá trình khi trứng trưởng thành được phóng thích khỏi buồng trứng, đẩy vào ống d
Đối tác
Video
Cơ chế tác dụng của Inositol đối với bệnh nhân PCOS
Thống kê truy cập
Online: 1
Tổng: 1431020

 

 OSAKA BIOTECH LIMITED

 

 Copyright © 2013 - 2019. All rights reserved.